เพื่อป้องกันโคโรนาไวรัสเข้าสู่ร่างกายและแพร่กระจายไปยังคนรอบตัว จึงควรหมั่นทำความสะอาดเสื้อผ้า สิ่งของเครื่องใช้ รวมไปถึงเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ดังนี้
1. ซักเสื้อผ้าด้วยน้ำร้อน
เสื้อผ้าที่สวมใส่ในชีวิตประจำวัน รวมถึงข้าวของเครื่องใช้รอบตัวที่เป็นผ้า เช่น ผ้าม่าน ผ้าห่ม ผ้าเช็ดตัว และผ้าปูที่นอน ควรซักด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิ 60-90 องศาเซลเซียส เป็นเวลาอย่างน้อย 25 นาที และสามารถซักร่วมกับผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าได้ตามปกติทั่วไป
2. ใช้อุปกรณ์ที่มีด้ามจับ
เพื่อให้อยู่ใกล้เชื้อโรคและสัมผัสพื้นผิวน้อยที่สุด ควรเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีด้ามจับ เช่น ไม้ถูพื้น แปรงมีด้ามจับ ฟองน้ำมีด้ามจับ ทว่าควรหลีกเลี่ยงการฉีดพ่นด้วยขวดสเปรย์ เพราะเป็นการทำให้เกิดละออง ซึ่งส่งผลให้น้ำมูก น้ำลาย และเสมหะฟุ้งกระจายขึ้นมาได้ โดยให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดแทนจะดีที่สุด
3. ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อบนสิ่งของ
สำหรับข้าวของเครื่องใช้ในชีวิตประจำวันที่เราต้องหยิบจับบ่อย ๆ เช่น มือถือ แท็บเล็ต รีโมต คอมพิวเตอร์ ให้เช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคหรือแอลกอฮอล์ แล้ววางทิ้งไว้ให้แห้งก่อนนำมาใช้ โดยแอลกอฮอล์ที่นำมาใช้ควรมีระดับความเข้มข้น 70-90% จะช่วยฆ่าโคโรนาไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
4. ล้างโถส้วมและห้องน้ำ
วิธีการทำความสะอาดโถส้วมและห้องน้ำแบบฆ่าเชื้อโรค ขั้นตอนแรกให้ราดน้ำยาฟอกขาวทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกหรือน้ำยาล้างห้องน้ำ แล้วก็ล้างน้ำเปล่าออกให้สะอาด
5. ปิดฝาชักโครกในห้องน้ำ
ห้องน้ำเป็นอีกหนึ่งจุดที่ไม่ควรมองข้าม โดยการปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่มีการกดล้าง เพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสฟุ้งกระจายในอากาศ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดคราบสุขภัณฑ์ใส่ในถังพักน้ำ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคอีกทางหนึ่ง
6. พื้นที่เสี่ยง
บริเวณเสี่ยงโดนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ และสารคัดหลั่งของคนในบ้าน ให้ใช้น้ำยาฟอกขาวเจือจางผสมน้ำเปล่าในอัตรา 1:9 ส่วน ตามลำดับ แล้วราดทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ก่อนจะล้างออกแบบปกติ
7. พื้นผิวทั่วไป
พื้นที่ที่มีการสัมผัสเป็นประจำ เช่น โต๊ะ เก้าอี้ ปุ่มกด ลูกบิด ราวบันได ที่วางแขน พนักพิง สวิตซ์ไฟ และเตียงนอน สามารถทำความสะอาดได้ โดยใช้น้ำยาฟอกผ้าขาว (ที่มีส่วนผสมของโซเดียมไฮโปคลอไรท์ 3-6%) 10 ซี.ซี. หรือประมาณ 1 ฝา ผสมกับน้ำครึ่งลิตร เช็ดตามบริเวณต่าง ๆ แล้วทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 10 นาที จากนั้นค่อยเช็ดซ้ำด้วยผ้าชุบน้ำผสมน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารฆ่าเชื้อโรค
8. พื้นผิวโลหะ
สำหรับของใช้ที่มีพื้นผิวเป็นโลหะ เช่น ตู้เย็น ทำความสะอาด้วยแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70-90% แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาฟอกขาว เพราะมีฤทธิ์กัดกร่อนโลหะ ทำให้พื้นผิวเสียหายได้ ทั้งนี้ หากไม่มีแอลกอฮอล์ สามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดแทนได้
9. ฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทำความสะอาด
นอกจากจะทำความสะอาดบ้านและของใช้ในบ้านแล้ว ต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ทำความสะอาดหลังใช้งานทุกครั้งด้วย โดยมีวิธีง่าย ๆ คือ แช่ถังถูพื้นในน้ำร้อนหรือน้ำยาฟอกขาว แช่อุปกรณ์ทำความสะอาดในน้ำยาฟอกขาว และทิ้งอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ต้องทิ้ง เช่น ผ้าที่ใช้เช็ด ลงในถุงขยะแล้วรัดปากถุงให้แน่น เสร็จแล้วก็อย่าลืมล้างมือด้วยน้ำสบู่ให้สะอาดด้วย ทั้งนี้ระหว่างที่ไวรัสกำลังระบาด ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้งไปก่อนจะดีที่สุด
10. เปิดประตู-หน้าต่าง
หลังจากใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำยาฟอกขาวทำความสะอาดบ้านและของใช้ในบ้านเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมเปิดประตู-หน้าต่าง เพื่อช่วยถ่ายเทและระบายอากาศด้วย
Covid 19 หรือ ไวรัสโคโรนา น่ากลัวกว่าที่คิด แม้จะไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ก็ควรระวังเอาไว้ เพราะเชื้อชนิดนี้สามารถทำลายปอดได้ หากรุนแรงก็อาจถึงขั้นเสียชีวิต และควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาด เพราะแม้เชื้อโรคอ่อนแอลงเมื่ออยู่นอกร่างกายคนหรือสัตว์ แต่ก็สามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ดังนั้นทางที่ดีนอกจากดูแลร่างกายโดยการหมั่นล้างมือแล้ว ก็ควรหมั่นทำความสะอาดจุดต่าง ๆ ภายในบ้านควบคู่กันไปด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกาย และป้องกันคนรอบข้างไปในตัว
