อายุเป็นเพียงตัวเลขจริง ๆ สำหรับคุณยายท่านนี้ ที่ถึงแม้อายุเกือบจะ 80 ปีแล้วก็ยังแข็งแรงถึงขนาดที่เป็นนักยกน้ำหนักรุ่นเก๋าไม่มีใครสู้ไหว จะรุ่นไหนก็ตามคุณยายกวาดเอารางวัลเรียบ ต้องชื่นชมเลยจริง ๆ
Nora Langdon คุณยายวัย 78 ปีจากรัฐมิชิแกน ประเทศสหรัฐอเมริกา อดีตคุณยายเคยเป็นนายหน้าปัจจุบันได้ผันตัวมาเป็นนักยกน้ำหนัก บอกเลยว่าคุณยายฟิตมากเพราะคุณยายใช้เวลาในการยกน้ำหนักเกือบทุกวันต่อสัปดาห์และออกกลังกาย 3 ชั่วโมงขึ้นไป!
ย้อนกลับไปเมื่อปี 2550 คุณยายเคยมีน้ำหนักมากถึง 95 กิโลกรัม ทำให้เธอใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างยากลำบาก และนั้นเป็นจุดที่ทำให้คุณยายคิดว่าเธอควรจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แล้ว
ตลอดเวลาที่ผ่านมาคุณยายไม่เคยไปยิมเลย เธอจึงเลือกจะจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาที่บ้านแทน จนปัจจุบันคุณยายกลายเป็นนักยกน้ำหนักมืออาชีพไปแล้วอย่างเต็มตัว
คุณยาย คว้าชัยชนะภายในรุ่นอายุของเธอได้อย่างรวดเร็ว ในตอนนี้เธอมีสถิติระดับรัฐ ระดับชาติและระดับโลก และจากการแข่งขัน American Powerlifting Federation และได้สร้างสถิติจากการยกน้ำหนัก 187 กิโลกรัมจากท่า Squat
คุณยายบอกว่า เธอไม่มีคู๋แข่งเลยเพราะไม่ว่าจะกี่รุ่น ๆ ก็แพ้คุณยายหมด แถมครูฝึกของคุณยายที่ดูแลมานานกว่า 13 ปีก็บอกว่า แปลกมากที่คุณยายยิ่งแก่ก็ยิ่งแข็งแรง ตอนนี้เป้าหมายใหม่ของคุณยายก็คือการที่สามารถยกน้ำหนักได้ 1,000 ปอนด์
คุณยายยังบอกอีกว่า การที่ไปยิมมันทำให้เธอมีแรงบันดาลใจ ทุกวันนี้เธอแข็งแรงโดยไม่ต้องกินยาและมีสุขภาพที่ดี จนตอนนี้คุณยายได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจทำให้ใครหลายคนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
ทั้งนี้คุณยายยังกล่าวทิ้งท้ายเอาไว้ว่า ผู้สูงอายุหลังเกษียณไม่จำเป็นต้องนอนดูทีวิอยู่บ้านเท่านั้น เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตจนกว่าจพระเจ้าจะเอาตัวเรากลับไปที่เดิมอีกครั้ง เพราะฉะนั้นร่างกายถูกสร้างออกมาให้เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี
ที่มา : abcnews
