เครื่องดื่มชูกำลัง เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับวัยทำงานที่เวลาเหนื่อย ๆ หรืออ่อนล้าก็มักจะเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกายด้วยการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังนี่แหละ อีกทั้งยังมีให้เลือกมากมายหลายสูตรเลยด้วย แต่ขอเตือนสำหรับคนที่กินบ่อย ๆ เลยว่าให้นระวังและดื่มในปริมาณี่เหมาะสม ไม่เช่นนั้นอาจจะเป็นแบบชายคนนี้…
หนุ่มคนนี้เป็นชาวอังกฤษ จากกรุงลอนดอน เขาต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลเหตุมาจากการที่เขากินเครื่องดื่มชูกำลังมากถึงวัน 4 กระป๋อง และกินต่อเนื่องมานาน 2 ปี
อาการที่พบเจอก่อนที่เขาจะได้รับการรักษาคือ เขามีอาการหายใจลำบากซึ่งเป็นแบบนี้นาน 4 เดือน และน้ำหนักก็ลดลงอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังมีการตัวสั่น ใจสั่น และอาหารไม่ย่อย แต่เขาไม่ยอมไปพบแพทย์ในตอนแรก
เขาเล่าว่าตลอดเวลา 2 ปีทีผ่านมา เขาดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกวัน วันละ 4 กระป๋อง 1 กระป๋องมี 500 มิลลิลิตร การที่เขาดื่มวันละ 4 กระป๋องเท่ากันว่าเขาดื่มมันมากถึงวันละ 2 ลิตรต่อวัน!
อาการที่เขาเป็นนั้นมันส่งผลในการใช้ชีวิตประจำวันของเขามาก เขาต้องลาออกจากมหาวิทยาลัยเลยเพราะไม่มีสมาธิจดจ่อกับการเรียน เขาเล่าต่อว่า อาการเหล่านี้มันทำให้เขากลัวมาก บ่อยครั้งที่เขาไม่สามารถพูดหรือขยับได้ตามปกติและบ่อยครั้งที่เขานึกไม่ออกว่าจะพูดอะไรและมีอาการนอนไม่หลับด้วย กว่าจะหลับได้คือเกือบเช้า
ทั้งหมดทั้งมวลที่เขาเป็นนั้นมันส่งผลให้เขามีอาการเครียดและเป็นโรคซึมเศร้าด้วย
แพทย์ระบุว่าตัวการสำคัญคือ เขารับปริมาณคาเฟอีนมากเกินไป โดยปกติแล้วเครื่องดื่มชูกำลังจะมีส่วนผสมของคาเฟอีนอยู่ที่ประมาณ 160 มิลลิกรัม นั่นเท่ากับว่าเขารับคาเฟอีกไปมากถึง 640 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเป็นตัวเลขที่ค่อนข้างเยอะ เพราะคนเราสามารถรับคาเฟอีกสูงสุดได้เพียง 400 มิลลิกรัม (กาแฟ 4-5 แก้ว)
เขาต้องเข้ารับการผ่าตัดปลูกถ่ายหัวใจและไต เพื่อรักษาอาการที่กล่าวมา หลังจากที่เขาได้รับการรักษาและเลิกดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง เขาก็มีอาการที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และเขาก็จะไม่กลับไปกินมันอีกแล้วด้วย
ถือว่าเป็นอีกเรื่องเอาไว้เป็นอุทาหรณ์เตือนใจสำหรับคนที่ชอบดื่มเครื่องดื่มกำลังนะคะ เปลี่ยนเป็นดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอดีกว่า เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีนะคะ
ที่มา : CatDumb
