มาๆ ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าตัวเองตัวบวม ลงพุง ก้นใหญ่ อ้วนตันกันบ้างคะ เราเชื่อว่าสาวๆหลายคน คงกำลังหาวิธีการลดพุง ลดความอ้วน ละไดเอตกันอยู่ละคะ ซึ่งบอกเลยว่า การลดความอ้วน ส่วนใหญ่ก็จะไม่วุ่นวายกับขนมเลยใช่ไหมละคะ
แต่บอกเลยคะว่า สายหวานแบบเรามันย๊ากมว๊ากกกกกก!! เลยใช่ไหมละคะ แหมๆ ก็ลดความอ้วนทั้งที เราจะทานของหวานให้มันระแคะระคายหุ่นเรามันไม่ได้!! แต่ถ้าจะให้อดขนมก็ทนแทบไม่ไหว ตบะแตกเอาง่ายๆ! จริงไหมคะ ฉะนั้น เหล่าสาวๆไม่ต้องกังวลกันแล้วละคะ ! เพราะว่า วันนี้เราจะพาทุกท่าน ไปทำ เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต ไร้แป้ง ที่มีแค่ไมโครเวฟ ก็ทำกันได้แล้วละจ้า
ส่วนผสม
กล้วยหอม
ผงโกโก้
เนยถั่ว
น้ำตาลทรายและ ไข่ไก่ 1 ฟอง
วิธีทำ
เริ่มจากเอาซ้อมมาบดกล้วยให้ละเอียดเนียนๆ
จากนั้นใส่ผงโกโก้ตามด้วยเนยถั่วและน้ำตาลทรายอย่าลืมไข่ไก่ลงไปผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวคะ
เมื่อผสมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วเราก็นำเทลงใส่ถ้วย หรือแก้ว ที่ทนความร้อน และเอาใส่ไมโครเวฟได้
เอาเข้าไมโครเวฟสัก60 วินาทีใช้ไฟแรงสุด
พอเสร็จแล้วเอาออกมาตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น แค่นี้ก็พร้อมทานละคะ
เป็นอย่างไรกันบ้าง เป็นที่ทำง่ายไม่ยุ่งยากเลยใช่ไหมละคะ นอกจากนี้ยังอร่อยได้แบบฟินๆไม่ง้อแป้ง และไม่ต้องกลัวอ้วนกันแล้วด้วยละคะ ทีนี้สาวสายหวานแบบเราก็ไม่ต้องกังวลกันแล้วใช่ไหมละคะ แค่นี้เราก็จะได้หุ่นดีดีแบบไม่ต้องอดของหวานกันแล้วละคะ !